Gebelikte Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür

Gebelik döneminde bayanların ortak sorunlarından birisi bu dönem içerisinde zamanla tansiyonun yükselmesidir. Anne adayları bebeğini risk altında olmasını istemediğinden dolayı kendilerine dikkat etmeleri gerekiyor. Tansiyon sorun gebelik döneminden sonra başladıysa o zaman doğumdan sonra bu tansiyonda onunla birlikte geçecektir. Gebelikte Tansiyon Düşürmek Ayakta durmayın ve sol tarafınıza yatacak bir yer bulun. Ödem oluşumunun belirtilerinden birisidir yüksek tansiyon her gün aynı saat diliminde tartılarak öğrenin. Protein bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesi faydalı olacaktır. Bunlar et, süt, yoğurt ve yumurta ürünleridir. Bolca sıvı tüketerek tansiyonunuzun çıkmasını önleyebilirsiniz. Hamileliğinizin daha başlarındaysanız günlük olarak yürüyüşler size yardımcı olacaktır.


Sponsorlu Bağlantılar


Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.