Sağlık Archive

Evde Güneş Kremi Nasıl Yapılır

Güneş ışınlarının cilt sağlığımız açısından faydalarının bulunduğu gibi aynı zamanda zararlarının da bulunduğunu bilmekteyiz. Özellikle de yaz aylarında gereğinden fazlaca güneş ışınlarına maruz kaldığımız takdirde cildimizde başta güneş lekeleri ve kızarıklıklar olmak üzere birçok sorunlar meydana gelebilmektedir. Peki bu sorunlardan nasıl kurtulabiliriz. Dilerseniz güneş Devamını Oku

Bebek Uyutmanın Kolay Yolu

Geçmişten günümüze anne ve babaların en sık yaşadığı sorunların başında bebek uyutmak geliyor. Yeni doğum yapmış annenin dinlenmek istemesi, babanın işe gidip çalışması iki taraf içinde zordur. Farkında olmadan çocuğun uyanması insanları rahatsız eder. Bunlar arasında evine özel salıncak kurduran mı dersiniz yoksa kendi Devamını Oku

Erken Doğum Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Bayanlar tarafından en fazla merak edilen konulardan biri de erken doğum konusudur. Dilerseniz yazımızda çokça merak edilen bu konu hakkında bilgiler sunalım. Peki erken doğum nedir nedenleri nelerdir işte bu konu hakkında merak edilenleri makalemizde sunmaktayız. İlk olarak erken doğumun genel tanımlaması hakkında bilgiler Devamını Oku

Dış Kırılması Durumunda Ne Yapılmalıdır?

Diş kırılması, genellikle çocuk yaşlardaki bireylerin başına gelen talihsiz olaylardan bir tanesidir. Diş kırılmasının, birçok nedeni olabilir. Yemek yerken dişe temas eden sert cisimler, aşırı soğuk üzerine, aşırı sıcak yiyeceklerin gelmesi, yaralanmalı kazalar ve kavga içeren olaylarda ağza alınan sert darbeler, diş kırılmasına neden Devamını Oku

Ihlamur Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir

Ihlamur, ıhlamur ağacından elde edilmektedir. İki tür ıhlamur ağacı vardır ve bunların birbirinden farkı ise yapraklarının büyüklüğüdür. Ihlamur çayı ise sinirleri yatıştırıp kaygıyı önlemektedir. Ihlamur ağacı çok hızlı büyümektedir ve 15- 20 metre uzunluğa kadar erişebilmektedir. Ihlamur çayının sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Hastalıkların tedavisinde Devamını Oku

Doğal Yollardan Boy Nasıl Uzatılır

Hemen herkesin belli bir boy uzunluğu olduğundan dolayı şikayetçi olan kısımda olabiliyor. Basketbolcuların boyları uzunken bir at jokeyinin boyunun kısa olmasının neden kaynaklandığını? Mesleki olarak tercihler insan boyunu nasıl etkileyebilir, bu kişiler boylarının uzunluğuna göre mi seçimler yapıyor merak edilen konulardan biridir. İki seçenekten Devamını Oku

Ramazanda Spor Yapmak

Ramazan ayına girmemiz ile yeme alışkanlıklarımızda değişiklikler olacaktır. İftar ve sahur vaktinde yiyecek tüketeceğimizden dolayı düzenli şekilde tüketmeliyiz. Hayatımız baştan sona değişiklik olacağını düşününce spor yapmanın zamanı olacaktır. Yaz aylarında uzun ve sıcak günlerde hem susuz hem aç kalacağınızda dolayı vücudunuz bitkin düşebilir. Amatörce Devamını Oku

Beyaz Ekmek Zararlı mı?

Sağlığına dikkat edenler artık ekmek cinslerine göre tüketimini değiştirmektedir. Sağlıklı ve düzenli beslenmek için buğday ekmeği, çavdar ekmeği veya kepekli ekmek tüketmek oldukça faydalıdır. Kronik hastalıklardan olan diyabet, tansiyon ve kalp hastalıklarında sağlıklı tüketmek gerekir. Kronik kabızlık sorunu yaşayan kişilerinde posa ihtiyacı olan kişiler Devamını Oku

Stresin Cilt Güzelliğine Etkileri

Stres bir çok hastalığın ve sorunun başlıca sebepleri olarak kabul ediliyor. Cildinize olan etkisi epeyce büyük olmaktadır. Stresli bir günün sonunda hücreler kendisini yenilemekte gecikir ve bölünmelerini durdurur. Beyinden gönderilen sinyaller yüz hatlarınızı etkilediği gibi kısa süre içerisinde halk arasında çökme tabiri olarak kabul Devamını Oku

Gebelikte Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür

Gebelik döneminde bayanların ortak sorunlarından birisi bu dönem içerisinde zamanla tansiyonun yükselmesidir. Anne adayları bebeğini risk altında olmasını istemediğinden dolayı kendilerine dikkat etmeleri gerekiyor. Tansiyon sorun gebelik döneminden sonra başladıysa o zaman doğumdan sonra bu tansiyonda onunla birlikte geçecektir. Gebelikte Tansiyon Düşürmek Ayakta durmayın Devamını Oku